Met Intermittent fasting van Nanneke Schreurs en José van Riele heb je alle basics van periodiek vasten bij de hand. Het helpt je in vier weken fitter, gezonder en slanker te worden.
Intermittent fasting is een van de grootste (internationale) dieettrends van het moment. Het is een dieetstijl die goed past bij mensen die bezig zijn met fitheid en afvallen. In deze startersgids vind je heldere informatie, een eenvoudig stappenplan om te beginnen, dag- en weekmenu’s. En natuurlijk heel veel lekkere recepten! Boordevol vega(n) opties, guilty pleasures, zondagse brunches en nog veel meer!
José van Riele en Nanneke Schreurs.
- Auteur(s) : José van Riele, Nanneke Schreurs
- Uitgeverij: Kosmos Uitgevers
- ISBN : 9789021574271
- Taal : Nederlands
- Uitvoering : eBook
- Aantal pagina’s : 100
- Verschijningsdatum : oktober 2019
- Gewicht : 1
- Afmetingen : 1 x 1 x 1 mm.
- Formaat : ePub met digitaal watermerk – 2
- Thema : Dieetkunde en voeding; Koken voor specifieke diëten en gezondheidsonderwerpen; Omgaan met persoonlijke en gezondheidsproblemen; Vermageringskuren en diëten
- Trefwoorden : Vasten, Hulpboek, Fitheid, Dieet, Recepten, Stappenplan






Reviews
There are no reviews yet.