Krijg grip op je denken eBook
€7.65
Wil je leren hoe je angst, onzekerheid en zelfsabotage kunt overwinnen? In 15 korte hoofdstukken laat Joseph Nguyen zien dat ons denken invloed heeft op hoe we ons voelen en dat het de belangrijkste oorzaak is van ons lijden. Wanneer we ons realiseren dat ons denken de wereld en onze gevoelens kleurt, kunnen we het loslaten en ontstaat er ruimte voor geluk.
Deze herziene editie bevat extra voorbeelden en gedachte-experimenten en een nieuw hoofdstuk met een praktische, stapsgewijze methode om negatieve gedachten los te laten. In het afsluitende gedeelte vind je oefeningen om de inzichten uit het boek in het dagelijks leven te integreren.
‘Een inspirerende gids die je helpt jezelf te bevrijden van emotionele ballast.’ Deepak Chopra
‘Joseph geeft briljante en eenvoudige oplossingen om te stoppen met overdenken.’ Francesc Miralles, coauteur van Ikigai
Joseph Nguyen.
- Auteur(s) : Joseph Nguyen
- Uitgeverij: Altamira
- ISBN : 9789401306324
- Taal : Nederlands
- Uitvoering : eBook
- Aantal pagina’s : 93
- Verschijningsdatum : juli 2025
- Gewicht : 1
- Afmetingen : 1 x 1 x 1 mm.
- Formaat : ePub met digitaal watermerk – 3
- Thema : Cognitie en cognitieve psychologie; Geest, lichaam, ziel: gedachtegoed en praktijk; Geest, lichaam, ziel: meditatie en visualisatie; Populairwetenschappelijke filosofie; Populairwetenschappelijke psychologie
Be the first to review “Krijg grip op je denken eBook”
Related products
Body & Mind
Ebooks
Body & Mind
Ebooks
Computerboeken
Computerboeken
Ebooks
Ebooks
Reviews
There are no reviews yet.